Workshop

​​​Achtsame Beikost

Für (werdende) Eltern, Großeltern und alle Interessierten! 

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Die Einführung der Beikost ist ein besonderer Meilenstein im Leben eines Babys. Etwa ab dem 5. bis 7. Lebensmonat dürfen die Kleinen behutsam die Welt der festen Nahrung entdecken, während sie weiterhin von Muttermilch oder Milchnahrung genährt werden. Diese Zeit ist oft voller Vorfreude und Erwartungen, denn viele Eltern hoffen auf ruhigere Nächte und eine harmonische Essensroutine. Doch aus der anfänglichen Freude am Essen und der natürlichen Neugier des Babys können schnell Druck und unerfüllte Hoffnungen entstehen, wenn die Realität anders verläuft als erwartet.

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Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ist entscheidend für das gesunde Wachstum und das Immunsystem des Kindes – sie legt den Grundstein für positive Essgewohnheiten, die ein Leben lang erhalten bleiben.

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In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr die Beikostzeit achtsam, bedürfnisorientiert und entspannt gestalten könnt, damit sie für euch und euer Baby zu einer genussvollen und stressfreien Erfahrung wird. Es geht darum, den Druck loszulassen und den Moment des gemeinsamen Essens in vollen Zügen zu genießen.

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Wann: Am Samstag, den 08.03.2025 um 10:00 Uhr - 11:30 Uhr 

Wo: Yogaraum, Gesundheitshaus Seerose, Seerosenweg 3 in Bad Zwischenahn 

Kosten: 20 € pro Person/ 25 € pro Paar 

Dieser Kurs ersetzt keine Beikosteinführung eurer Hebamme, sondern ist eine optimale Ergänzung. 

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